Hvordan velge riktig håndleddsstøtte for ditt behov

Håndleddssmerter kan oppstå av mange forskjellige årsaker. Du kan oppleve verking i håndleddet, eller smerten kan være skarp og intens, avhengig av årsaken. Forstuinger og brudd er vanlige årsaker til håndleddssmerter.

Du kan også oppleve smerter i håndleddet som følge av en kronisk tilstand. En kronisk tilstand er en plage som er vedvarende og utvikler seg sakte over tid, for eksempel leddgikt eller karpaltunnelsyndrom. Hvis du har en langvarig tilstand, kan en håndleddstøtte hjelpe deg å lindre noe av smertene i leddet.

En repetitiv belastningsskade er når du får smerter i kroppen av å gjøre repeterende bevegelser. Du kan oppleve smerter, ømhet og hevelse i området. Symptomene utvikler seg gradvis over tid og blir mer og mer alvorlige. Håndleddet er en del av kroppen som er sårbar for repetitive belastningsskader.

Å bruke en håndleddsstøtte kan være til nytte hvis du opplever smerter etter gjentatte belastninger av håndleddet. Støtteprodukter kan bidra til å holde håndleddet i en nøytral stilling, gi støtte og kompresjon som øker blodsirkulasjonen, reduserer hevelse og virker smertelinrende. 

Actimove Professional Line-serien tilbyr Actimove ManuMotion håndleddsstøtte, som er vår beste håndleddstøtte med optimal passform, anatomisk utformede trykkpunkter og støtteskinner som støtter og stabiliserer.

Karpaltunnelsyndrom (CTS) oppstår når du har press på en nerve i håndleddet. Det kan gi symptomer som prikking, nummenhet og smerte i hånden og fingrene. Du kan ofte behandle karpaltunnelsyndrom selv hjemme, men tilhelingsprosessen kan være lang. Det er normalt at symptomene starter sakte, og deretter kommer og går. Noen opplever også at symptomene på karpaltunnelsyndromet blir verre om natten. Dette skyldes at vevsvæske i armene blir omfordelt når musklene ikke er i bruk.

Hvis du har karpaltunnelsyndrom, kan du bruke en håndleddsstøtte for å hjelpe håndleddet til å holde seg i en nøytral stilling. Støtten reduserer trykket på medianusnerven, stabiliserer håndleddet og minimerer bevegelser som kan utløse smerte. Du kan bruke støtten din om natten mens du sover for å lindre symptomene. 

Actimove Professional Line ManuMotion er godt tilpasset for karpaltunnelsyndrom.

Senebetennelse i håndleddet er at senene som forbinder underarmen din til bena i fingrene, blir hovne og betente. Tilstanden kan forårsake ulik grad av smerte eller stivhet, vanligvis når du griper og løfter gjenstander eller beveger håndleddet eller fingrene.

Smerter i håndleddet forsvinner vanligvis med hvile, selv om legen din kan anbefale et behandlingsforløp for tilheling. Støtteprodukter kan bidra til å støtte tilhelingsprosessen av senebetennelse i håndleddet, da de bidrar til å begrense bevegelsen og gir medisinsk kompresjon som øker blodsirkulasjonen, som igjen hjelper til med restitusjon. Komprimering av området vil støtte håndleddet under tilhelingsprosessen. Actimove Sports Edition håndleddsstabilisator passer for de som trenger å støtte håndleddet mens de trener.

Kroniske smerter er tilstander som forårsaker betennelse, smerte og stivhet i leddene. Det finnes mange forskjellige kroniske tilstander som kan påvirke leddene håndleddet. De viktigste typene leddgikt er:

• Artrose: en "slitasje-lidelse" som får brusken i leddet til å degenerere
• Revmatoid artritt: en autoimmun sykdom der kroppen angriper vevet
• Posttraumatisk leddgikt: i likhet med slitasjegikt, kan denne tilstanden utvikle seg etter en skade i håndleddet

Selv om det ikke finnes noen kur for leddgikt og artritt, er det mange behandlingsalternativer tilgjengelig som hjelper til med å bremse utviklingen av sykdommen og lindre symptomene. Actimove Arthritis Care Håndleddstøtte gir smertelindring gjennom terapautisk varme og lett medisinsk kompresjon som fremmer sirkulasjon rundt leddet. Håndleddstøtter kan også brukes som forebyggende for å beskytte håndleddet mot gjentatte skader.