Pakk ut ankelstøtten og finn det blå fotsymbolet, som indikerer enten en venstre eller høyre fot. Sørg for at symbolet er på linje med den skadde ankelen. Hvis symbolet på støtten viser feil (uskadet) side, vennligst snu støtten med vrangen ut. Gå inn i støtten gjennom den mindre åpningen og trekk den opp over ankelen, og la hælen være fri. Pakk den elastiske stroppen under fotbuen mot utsiden, slik at du står på den. Trekk den oppover og deretter diagonalt over foten din, fold den rundt ankelen og fest borrelåsen på stroppen mens du opprettholder ønsket spenning. Hvis borrelåsfestet peker mot utsiden, løsner du festet fra enden på stroppen og bytter om på sidene.